孕婦的身體會有很大變化，此時體內的激素變化比較大，而且飲食比較精細營養，孕期出現便秘是很常見的，如果一直沒有順利排便的話，對身體健康也是有影響的，而且有時候孕婦會用力的排便，這容易增加腹壓，從而對胎兒產生危害，那麼，孕期排便不暢怎麼辦？孕期排便不暢需要從各方面進行調節，孕婦要補充足量的水份才行，這樣可以軟化大便，有助於糞便更好的從腸道排出，而且也能促進毒素排出。孕婦不宜長時間臥床註意，應該做些輕微