女性經期常會出現一些生理性不適，而且體質也相對較差，在這種情況下就有可能影響正常的工作、學習。如果一些重要的事情和推算的經期出現不期而遇，這時就需要采取推遲經期辦法進行規避。那麼，吃什麼能延遲月經2~3天呢？1. 需要推遲月經的女性，需要先去醫院檢查，然後在醫生指導下可以通過服用單純的孕激素類藥物，能夠調理月經周期。這類藥物有的可以通過口服，也有的需要采取註射方式，但均需要遵醫囑才能使用，因為必須