很多女性在大姨媽期間會吃自己喜歡吃的食物，比如平時不敢吃的甜食，會在來大姨媽的時候吃。一些女性覺得來大姨媽的時候身體比較虛弱，所以這個時候吃甜食不僅不會發胖，還可以讓自己的心情變好。那麼，來大姨媽的時候吃東西是否會發胖呢？來大姨媽的時候吃任何東西都不會發胖這種想法是錯誤的，其實來大姨媽的時候女性的新陳代謝是比較慢的，這個時候如果吃過於油膩的食物，對身體是不利的，且非常容易長胖。所以女性來大姨媽的時

女性在來大姨媽時，必須要做好保暖，還應該調整飲食。相信大傢對於水果都是比較喜愛的，常吃水果可以補充很多的營養。不過女性在來大姨媽期間，有些水果是不宜食用的。那麼，女性來大姨媽期間不能吃什麼水果呢？一、梨：食用梨子可以清熱止咳，有很好的祛火作用，但是梨子性寒，女性不要在來大姨媽時食用。否則就很容易造成子宮內淤血堆積，引發一些不良癥狀，比如痛經、月經失調等。二、芒果：很多人多非常喜歡吃芒果，它含有大量

女性來大姨媽時要註意保護身體，因為在這個特殊時期，身體的免疫力會下降很多，容易遇到細菌的入侵，誘發一些婦科疾病。所以在此期間要做好全面的護理工作，尤其是飲食方面，那麼來大姨媽期間吃什麼比較好？1.補血食物：來大姨媽時，女性身體流失的血量比較大，容易出現貧血的情況。所以要註意及時的進行補充，可以多吃一些紅棗，豬血，豬肝等等的食物，幫助補充氣血。2.豆制品：女性來大姨媽時，身體出血量比較大，流失瞭大量

女性朋友每個月都會來大姨媽，這時候需要做好護理，應該註意保暖，不能夠吃生冷、寒涼的食物，而且也不能沾冷水，否則很容易導致痛經，甚至有可能會出現宮寒的情況。那麼，女性來大姨媽期間可以同房麼？女性來大姨媽期間是不能同房的，否則會損害到生殖系統健康。在女性來大姨媽時，身體免疫力較低，而且子宮內膜會有創面。如果同房的話，就很容易讓病原體進入宮腔，進而引起子宮內膜炎。在嚴重的時候會造成盆腔等生殖器官感染，這

相信有不少女性都聽說過，來大姨媽期間是最適合減肥的時段，但有些女性擔心來大姨媽的時候減肥，會對身體健康造成影響，甚至會影響到日後月經來潮，所以想要瞭解一下，大姨媽期間適合減肥嗎？女性來大姨媽期間是不建議減肥的，因為現在的女性減肥都是采取節食或運動的方法，女性來大姨媽的時候，本來就會流失一定的氣血和營養，如果此時還采取節食減肥，就會導致身體沒有攝入足夠的營養元素，有可能出現貧血，甚至影響下次大姨媽來