O型腿對於女性來說,那可是很影響美觀的,一走上街就會大大失分。O型腿也是有很多的危害,影響整體的身材形狀。另外就是能夠導致腿部形狀發生變化,此時我們就可以通過一些瑜伽動作,進行矯正。接下來,就由小編來介紹一下矯正o型腿的瑜伽動作有哪些?矯正o型腿的瑜伽動作有哪些?1、三角側伸展式  step1 兩腿分開約兩個肩寬,右腿向外垂直於左腿腳板,膝蓋彎曲呈弓步姿勢。兩手平舉至肩膀高度,掌心向前。step2
時間:2024-03-23  |  閱讀:35

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