精子是孕育生命的必要條件。精子質量的好壞關系著受孕的質量高低。所以，夫妻如果想要造人，先要保證精子的數量和質量。那麼，男人吃什麼可以補充精子的數量呢？今天，小編就來推薦幾款適合男人補精子數量吃的食物。男人吃什麼補精子數量？蛋白質與精氨酸對於男人吃什麼補精子的問題，含有優質蛋白的食物是必不可少的，因為它是形成精液的主要原材料。在我們生活中，很多食物都伴有高蛋白質，比如像瘦肉、豬脊 髓、狗肉、牛羊肉、