在懷孕之後,不少的孕婦都會胃口大開,有時候也會半夜餓醒,而這種狀態也是經常發生在孕婦身上的,但是有些孕媽媽又害怕晚上吃飽肚子會長肉,所以有些人也會忍著不吃,但是餓著肚子睡覺是一件很不好的時期,所以孕婦晚上該吃什麼夜宵?孕婦晚上該吃什麼夜宵1、雞蛋孕媽媽晚上吃蒸、煮雞蛋比較好,腸胃容易吸收。雞蛋,有祛熱鎮心安神的作用,能平抑孕媽內心的煩躁不安,從而有利於孕媽媽養胎。2、熱牛奶有研究發現,夜晚喝一杯熱
時間:2024-03-23  |  閱讀:38

Copyright © 2022 無敵寶貝 Inc. 保留所有权利。