懷孕的媽媽都知道，在孕期的時候因為肚子越來越大，會將肚皮撐得特別的大，有的媽媽隻是肚子被撐大瞭，但是有的孕媽媽骨盆也被撐大瞭，這讓很多孕媽媽非常難過，因為骨盆寬瞭確實對美觀有一定的影響。我們現在就來說說產後骨盆變寬怎麼辦？產後骨盆變寬怎麼辦1、新手媽媽應該選擇一款軟硬度都適中的床墊。此外，新媽媽也可采取側臥或仰臥的睡姿相互交替，以此來幫助骨盆的恢復。2、生產過後骨盆肌肉會因為過度擴張而變得比較薄弱