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大腿內側筋拉傷怎麼辦
大腿內側筋拉傷怎麼辦
大腿內側筋也就是大腿內側肌腱拉傷。而肌腱則是骨頭與肌肉之間的橋梁,最外面的肌肉是用來保護肌腱和骨頭不受傷的,一旦肌腱出現瞭損傷,基本上不可能完全恢復成沒受傷前的狀態。那麼大腿內側筋拉傷怎麼辦?在治療方面,如果是輕微的肌腱拉傷,則休息幾天便可恢復如初。如果拉傷的比較嚴重,則需要在24小時間之內進行冰敷,因為肌腱嚴重拉傷之後會出現明顯的腫脹並伴隨著強烈的疼痛感,冰敷一方面可以消腫,另一方面可以局部麻痹
時間:2024-03-23 | 閱讀:28
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