俗話說“是藥三分毒”，所以通過飲食來治療高血壓應該是最理想的治療方法瞭，現在就跟媽網百科一起瞭解有什麼食物適合高血壓患者吧。1、盡量多吃一些復合糖類的東西比如淀粉、玉米。2、多吃海魚。因為海魚含有不飽和脂肪酸和較多的亞油酸，既降低血漿膽固醇，還能增加微血管