女性朋友在月經期間，荷爾蒙、雌性激素都會有所變化，而出現月經性頭痛當然也可以通過飲食來得到緩解，或者治療。吃什麼好？1、補充營養素營養對於我們每一個人來說，都是十分重要的。在這時候，應該補充鈣、維生素D，以及鎂預防經期頭痛，而且黃體酮可以治療經期偏頭痛。具體