氣候十分幹燥，對於一些喝水少的人，就容易出現鼻子上火的情況。鼻子一上火，整個人的心情也不好。對於人們來說，除瞭多喝水以外，鼻子上火怎麼辦最有效？大傢通過下文來細致的瞭解下吧。在鼻子上火初期，飲食上要有所控制，像辛辣以及刺激性的東西，不要吃，而且牛羊肉是溫補的東西，不宜在上火的時候吃。人們最好吃一些易消化且清淡的東西，像綠豆湯、拌苦瓜等等。菊花茶也不錯，人們可以多喝點。還有就是休息。晚上睡覺的時候，