每一個寶媽都是在乎自己的胸部的，希望胸型可以很完美。但是好多寶媽都發現，在生完寶寶以後，乳房明顯的萎縮下垂，這個問題幾乎困擾著每一個母乳喂養的寶媽。那產後怎麼樣快速豐胸呢？1.多吃豆制品。大豆是所有的食物中雌激素含量最高的，寶媽可以經常吃一些大豆制品，有很好的豐胸效果。不管是產後還是平時，想要胸部豐滿，都可以經常食用大豆制品。比如豆漿和豆腐，都是效果不錯的。2、多吃豐胸的水果。產後可以多吃一些木瓜