巧克力相信很多妹紙都愛吃，但巧克力的熱量是比較高的哦，除非是真正的巧克力，可可粉含量高，幾乎不加糖，但現實是很多巧克力的含糖量會達到50%，優質巧克力中的脂肪含量也能達到40%。巧克力中所含的可可脂，本身對血脂並沒有好的影響，再加上大量的糖，不太可能有利於預防心