很多女性都有吃紅棗的習慣，在月經期間也不例外。那麼，女人月經期能吃紅棗嗎？女性月經期可以適當的吃一些紅棗，月經氣血虛弱及產後調養，在月經期喝紅棗水，可補血強身，都有明顯效果。接下來，我們來瞭解下女人月經期吃紅棗的好處。女人月經期吃紅棗的好處1、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中懷才就像懷孕，時間久瞭才能讓人看出來常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力