很多的疾病都是可以預防的，而手麻也可以通過一些措施來防止其出現。現在來我們就來瞭解吃什麼可以預防手麻。1、很多時候手麻是手部的血液循環較差或是壓迫瞭神經所造成的，這時候大傢可以多吃一些蛋白質含量豐富的食物，比如牛、羊肉、雞、魚蛋以及大豆等。2、如果沒有糖尿病