大鯧魚的營養價值較高，適合我們一般人群食用，可以幫助改善健康狀況，是一種不錯的保健食物，當然大鯧魚也更加適合下列人群食用，看看有沒有你吧。1、亞健康人群 我們都知道，現代社會的巨大壓力和快節奏的生活很容易讓人處於亞健康的狀態，各種疾病都來阻礙著我們的健康，