在月子裡的產婦，身體特別虛弱，特別容易受涼氣。腳部異常容易受涼，包括腳跟，產後如果經常赤腳穿拖鞋和涼鞋，一旦感冒，將來會有疼痛感。產後足跟痛是虛癥，不是由於受傷引起的，也不是骨刺導致的。這類產後疾病主要以腎虛為主，產後高跟鞋往往是重要的誘因。經常穿硬底高跟