如今，越來越多的傢長知道培養孩子專註力的重要性，提起專註力就要談到和它緊密關聯的一個概念：註意力，註意力是人的心理活動集中在一定的人或物。隻有瞭解孩子註意的發展，你才能更有針對性地培養孩子的專註力，如果你強迫一個一歲多的孩子要和你一起看二十分鐘的圖畫書，可就有點強人所難瞭。註意力包括有意註意和無意註意兩種。有意註意是自覺的、有目的的註意，需要一定努力才能做到；無意註意則是自發的，不需要任何努力。3