懷孕是女人一生中非常重要的時刻，懷上二胎的女性朋友相對來說就更加熟悉孕期的癥狀。二胎孕婦孕育胎兒過程中，孕婦需要增加足夠的營養，讓寶寶健康聰明。但是二胎孕婦也要擔心發胖的問題，不能超重哦！接下來，我們來瞭解下二胎孕婦怎麼控制體重呢？1、首先要改善之前的飲食習慣：要嘗試學會吃一些你真正需要的食物，也就是說一天至少三餐均衡的飲食，該飲食由能提供健康身體所必需的維生素和礦物質的四大類食品構成。其中對健康