哺乳期的媽媽不管是否是為瞭孩子的營養健康，通常都會吃很多補身體的營養品，這樣一來，寶媽們隻吃不運動就會營養過剩，會出現哺乳期胃火旺盛的現象。那哺乳期如何去胃火，吃什麼東西既能保證孩子的營養又不會讓自己產生胃火呢？哺乳期如何去除胃火1、哺乳期有胃火可以吃綠豆做的湯食，大傢對綠豆的認識，往往都是在夏日消暑知道綠豆湯。其實，綠豆中含有豐富的蛋白質，內服可保護胃腸粘膜，而且綠豆蛋白、鞣質和黃酮類化合物可與