在夫妻雙方準備懷孕的時候，還有經過一段備孕的時間，備孕的目的就是為瞭能夠生出健康的寶寶。因此，在備孕期間就要認真對待。例如，備孕期間要註意休息，註意飲食，還要讓情緒穩定，不要給自己過大的壓力，備孕期腰脹痛怎麼回事?　　備孕期腰脹痛怎麼回事　　你現在處於備孕期，腰痛可能是勞累過度，或者是不小心牽涉痛與原因引起的。也有可能是來月經前的腰痛。最好到醫院做詳細的檢查。　　備孕準備優孕必知　　1、做孕前檢查