對於孕婦孕前補充營養，一點要分清階段，也要註意到自己的身體需要什麼，比如說身體虧欠的一些東西，就需要多吃一點，在懷孕期間補充的營養也特別以這些東西為主，分清主次，才能讓自己補充的營養可以全部用到。下面小編帶你去看看，孕婦幾個月開始吃dha？孕中晚期(孕20周後)至胎兒出生後6個月內1、一般來說，魚油類DHA制品在孕中晚期(孕20周後)至胎兒出生後6個月內服用效果最佳。因為在這個階段是胎兒大腦中樞的