懷孕兩個月還是孕初期,這個時候處於寶寶生長發育的關鍵時期。這個時期的寶寶也是最容易出現問題的。懷孕兩個月的時候,孕婦一定要積極補充營養才行,不然的話就可能會導致嚴重問題的出現。那麼懷孕兩個月吃什麼隊胎兒好呢?1、蛋白質。這個月蛋白質的攝入不必刻意追求一定的數量,但要保證質量。大概每天攝入80克左右即可,可以考慮用植物蛋白代替動物蛋白,豆制和蘑菇可以多吃一些。2、脂肪。需攝入60克/天,營養素主要來
時間:2024-03-23  |  閱讀:109

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