做好備孕工作，才會有健康寶寶出生。巴旦木是極流行的堅果，味美且營養豐富，成為瞭很多人無法拒絕的好味道。在備孕期間因為害怕自己的身體受影響，對於備孕可以吃巴旦木嗎？這是多人想要瞭解的。堅果巴旦木，因為形狀和杏仁類似所以又叫巴旦杏，尤其是在我國的新疆地區特別流行。它還可以被制作成果醬食用，被用於腎虛患者的食療偏方，因為口感良好而且沒有副作用所被許多腎虛患者所喜愛，而孕婦正處於需要大量營養的階段，食用這