殺精的食物，可能大傢在不知情的情況下吃瞭好多年，那麼現在知道瞭，就要悠著點，雖然我們都不能預測未來會怎樣，但要是真的到瞭那麼一天，連備孕都無法好好進行的話，後悔就沒有任何意義瞭。好瞭，接下來聊點歡樂一些的，吃什麼食物能提高精子質量呢，快去看。1、含鋅的食物