女人要美，男人要壯。女人要美不僅指的是對外貌的追求，還是心靈美的要求。而男人的壯，並不僅僅指的是追求身體外表的強壯，還要強調的是在性生活方面的“壯”，也是指精子質量和數量方面要好。因此隻有男人強壯，才更加有利於促進女性懷孕。那麼，怎麼樣才能提高男性精子質量呢？怎麼提高男性精子質量其實，提高男性精子質量主要是通過食物的營養補給來達到目的的。有的男性可能會采取一些激素等藥物的作用，來提高性生活的質量，