能吃哺乳期可以適量吃西瓜，西瓜含有豐富的營養元素，適量吃有助乳汁分泌，更容易下奶。需要註意的是，哺乳期媽媽盡量別吃冰凍西瓜，室溫下的西瓜可以適當吃一些。

媽媽在哺乳期內是可以吃西瓜的，但盡量少吃，而且註意不能吃冷凍西瓜。因為西瓜除瞭糖份就是水，多吃無益。 水果裡含有各種維生素和微量元素，除產後3-4天裡不要吃特別寒性的水果如梨、西瓜。西瓜營養豐富，是一種很好的水果，哺乳期吃西瓜要註意不能冷凍，而且一次也不要吃過

哺乳期是一個重要的階段，寶寶通過媽媽的乳汁來獲取營養，接受喂養，所以媽媽們在哺乳期所吃的東西就至關重要，已經經歷瞭懷胎十月的各種忌食，媽媽們生完寶寶以後肯定也忍不住自己嘴巴的小饞蟲瞭，現在夏天到瞭，西瓜是最火的一種水果瞭，味道甘甜且解渴，大傢都會選擇，包括哺乳期的媽媽們，那麼哺乳期能吃西瓜嗎？1.註意用量新鮮水果和蔬菜對於每個人都是很重要的，尤其是哺乳期的女性們，因為西瓜中含有大量水分，哺乳期媽媽