懷孕根據時間的不同分為三個階段，第一個階段就是懷孕的早期，這個時候是指懷孕的前三個月，其次就是懷孕的中期，這個時候指懷孕的第四個月到第六個月，懷孕的後期就是最後三個月瞭，而懷孕的中期是非常重要的，那麼，懷孕中期能吃木耳嗎？懷孕中期能吃木耳嗎1.懷孕期間是可以吃黑木耳的。黑木耳中含鐵很豐富的，經常吃可以預防缺鐵性貧血的哦，孕婦適量吃些可以，但是也別一次吃太多哦。2.木耳吃之前是需要先用水浸泡的，等到