生活中有很多準媽媽在產檢中發現自己血糖較高，就特別恐懼和緊張，生怕被糖尿病纏上，妊娠期出現糖尿病可不像感冒、發熱那麼簡單，多多休息，多多喝水就能痊愈無事的，它的出現對母體和胎兒的傷害是雙倍的，所以一定要積極進行防范，那麼，怎樣防止妊娠糖尿病呢?　　怎樣防止妊娠糖尿病　　第一、每天早晨上稱稱體重：一定要關註自己妊娠期的體重增長，妊娠期體重長的太多或太少，都會增加妊娠糖尿病的一個風險。　　第二、要有健