孕婦白天需要上班，早餐跟中餐都是外邊吃，到瞭晚上回傢，傢裡人做好瞭美味的晚餐，再加上孕婦在外邊吃瞭兩頓，格外的想念晚餐的味道，於是就一不小心吃多瞭。在吃多瞭後肚子很不舒服。那麼，晚上孕婦吃多瞭怎麼辦？晚上孕婦吃多瞭後，會感覺到腹脹，胃部好些有東西堵著那樣，非常非常不舒服，在這時候可以先進行走動走動，走動大約半小時後，能感受到身體不適減輕瞭許多。在這時候就可以再去喝些水，喝點水是能夠幫助身體腸胃增加

通常孕婦孕中後期由於胎兒不斷發育長大，對營養的需求量也會不斷增加，這就會導致孕婦經常出現饑餓感，有時候晚上孕婦感覺到饑餓後，就會忍不住的想要吃東西，那麼，想問下晚上孕婦吃香蕉發胖嗎？香蕉中富含大量膳食纖維，能有效促進腸胃蠕動，能起到潤腸通便的效果，還能促進身體新陳代謝，對人體健康是有一定好處的，所以孕婦晚上吃香蕉是不會發胖的，不過要註意適量，晚上適當吃一根，可能還有利於孕期體重的控制。不過香蕉的熱