孕婦後期胎兒發育快,需要大量的營養物質,而菠菜雖然是常見的蔬菜,但其營養物質極高,不但含有維生素B2、胡蘿卜素,還含有鐵元素。所以很多孕婦都想吃點菠菜,那麼,孕婦後期能不能吃菠菜?下面就來介紹下這個問題。孕後期能吃菠菜,但要適量,因為菠菜中含有一定的草酸,而如果孕婦攝入菠菜過多,就會容易患上草酸鈣,從而導致孕婦鈣質流失,引起結石,所以孕婦要適量吃菠菜。孕婦合理吃菠菜有好處多:1、預防疾病 :由於菠
時間:2024-03-23  |  閱讀:26

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