百合裡面有很多維生素、微量礦物質，對於血管和皮膚健康都很有好處。由於食用百合有很好的保健效果，而且味道也清爽可口，所以不少人都喜歡吃百合，它可以用來熬粥或者是煎炒。那麼，腹瀉能不能吃百合呢？在腹瀉的時候不能吃百合，因為在百合裡面含有清涼成分，食用後容易讓腹瀉的癥狀加重。而且百合也不適合腎陽衰退的人食用，如果是腎臟健康，而且陽氣充足的話，平時經常吃些百合是對身體有益的，能夠潤肺潤喉、美白皮膚。大傢吃