雖然現在醫療水平不斷的提高，但是不少的疾病依然需要日常的調理才能有所避免，那麼對於女生來說，宮寒是不孕不育最大的敵人。面對宮寒，備孕應該怎樣調理？1、避免吃生冷的食物冷的食物以及飲料相信在夏天裡面很多女生都愛喝，吃生冷的食物往往會對子宮有所影響，導致宮寒的出現，因此要避免吃一些生冷的東西。選擇一些溫暖的食物，例如紅棗核桃這些東西都能夠有效的緩解宮寒的問題。2、多進行運動很多女生都特別懶，經常都不會