石榴含有的維生素B、維生素C都是很多的，除此之外，還能增強食欲、促進消化。對於在孕期總是想吐不想吃東西、總是有便秘的孕婦來說是很有幫助的，但是孕婦有很多東西否是不合適吃的，那麼，孕婦可以吃石榴嗎？通常，孕婦低允許適量吃石榴的，因為石榴不僅的糖分不高，不會引起血糖的波動，更關鍵的是能夠促進胎兒的成長和發育。石榴的好處1.石榴內含有的營養物質對於人體來說都是必須的，有糖類、各種維生素以及多種的多樣微量