形成胎記的原因有很多種，基因是最重要的因素。孕期在孕期的時候如果飲食習慣不好，生活習慣不好，都有可能會刺激身體發生異常，從而導致胎兒出現胎記。所以在孕期一定要調整生活習慣和飲食習慣，避免胎兒出現胎記。那麼孕婦吃啥容易形成胎記？女性懷孕後飲食一定要調整，不要吃含有激素的食物，比如反季節蔬菜和水果，應當多吃一些應季的蔬菜和水果。催熟的水果也不要吃，這類水果中含有殘留的激素，吃多瞭會影響胎兒正常發育，嚴