懷孕初期是每個女性最緊張的階段，都會擔心一些不當的做法或者運動，會傷害到腹中的寶寶，但是懷孕以後也需要註意適當的運動鍛煉。那麼懷孕初期能走路嗎？懷孕初期的女性是可以散步的。散步是屬於一種很輕微的運動，並不會對胎兒的發育造成負面的影響。懷孕早期的女性常常會出現沒有胃口，肌肉酸痛等不適的癥狀，適當散步有利於舒緩這些癥狀。通過散步可以很好的促進肌肉的收縮和身體的血液循環，從而很好的緩解腰酸背痛，肌肉僵硬