順產後容易陰道松弛，這是很多女性都知道的。但是結婚生子又是人生大事，也是不可避免的，所以很多女性會想盡辦法來避免這種尷尬的事情，畢竟婚姻和諧才能幸福長久。那麼順產陰道松弛該怎麼辦呢？1、運動療法。這種方法很簡單，就是深呼吸，收縮肛門的肌肉，再深深的吐氣，放松肛門處的肌肉，這種訓練針對性特別強，尤其是對於陰道部位的肌肉張力有很好的提升作用，在分娩後可以適當的來做。2、自我療法。這種方法有很多種，可以