健康的身體需要補充全面的營養，很多朋友身體免疫力低，是因為營養補充的不全面所導致。其中鋅元素是不可缺少的營養，但是對於補鋅具體的好處卻是不明白，想要瞭解一下女人補鋅有什麼作用？1.補充視力：一旦女性朋友的身體缺乏鋅，視力就會出現明顯的下降，如果情況相當嚴重可能會導致夜盲癥，從而使原本不近視的人變得更近視。因此，女性朋友補充鋅後可使自己的視力得到良好的改善，使眼睛視力更好。2.預防疾病：通過研究，通