西梅既能當零食吃，還能做菜。和各種原料搭配，還能做成美味食品，做成沙拉、糕點或是主食、配料，都挺不錯。西梅幹、西梅汁、西梅糕等，隨身攜帶，不但飽口福，對健康也有利。美味又健康的西梅，剛懷孕的孕婦能不能吃呢？剛懷孕的孕婦是可以吃西梅的。因為剛懷孕的孕婦食欲都不是太好，有時候會喜歡食酸的食物，而西梅酸酸甜甜，從味覺上比較適合孕婦，而且能健胃消食，提高孕婦的食欲。另外西梅含有豐富的維生素A和維生素C，能