回奶是每個哺乳媽媽都會經歷的事情，如果沒有處理好，可能會引發漲奶，甚至會引發乳腺炎等問題。處理回奶比較好的辦法就是食療，要知道在回奶的時候吃一些能回奶的食物，對回奶是很有幫助的。那麼月子裡吃什麼菜回奶快？月子裡吃什麼菜回奶快可以吃些蔬菜，比如苦瓜、韭菜等，還可以吃些五谷雜糧、水果、肉類的食物，比如地瓜、柚子、牛肉等等，還要就是可以吃韭菜和大麥茶。當然要避開容易下奶的食物，比如豬蹄湯、鯽魚湯等等，這