女性剛生完孩子後會有為期一個月的月子期，因為剛生完寶寶身體比較虛弱，需要好好調理下身體，才不會落下病根，影響以後的身體健康。坐月子期間有很多的禁忌，不管是生活上還是飲食上，都要非常註意，那麼剛出月子能不能吃咸的呢？1、剛出月子是可以吃咸的食物的，我們體內需要無機鹽來維持平衡，所以也需要適當補充鹽分，不過不要吃太咸的食物，太咸的食物對身體不好。2、月子坐完說明身體已經恢復得差不多瞭，有些人身體可能還

寶媽們懷胎十月，好不容易生完寶寶，這時候也不能懈怠，生產完後身體的恢復也是寶媽們需要註意的一點。生產完的寶媽體力虛弱，需要通過食療來進行補充大量的營養。菠蘿酸甜可口，很多寶媽們都很饞這一口，那麼剛出月子的寶媽們能吃菠蘿嗎？剛出月子的寶媽們可以吃菠蘿。因為菠蘿中含有豐富的蛋白酶，這能促進寶媽的產後恢復，同時還能使人精神煥發，令寶媽們快速恢復孕前的狀態。菠蘿還能預防色素堆積，調整寶媽膚色的變化，所以出

在女性生瞭寶寶之後，都必須要坐好月子，不能夠受風著涼，不然的話就容易落下病根。在出瞭月子之後，飲食也要多註意，要選擇營養豐富、容易消化的食物，這對身體恢復有益。那麼，剛出月子能不能吃炒菜呢？剛出月子能吃炒菜，其實在坐月子的時候，也是能夠吃炒菜的，但是對於食材要有所選擇，不要吃辛辣刺激食物。產婦要註意，在坐月子的頭一周盡量不要吃炒菜，應該以流食為主，特別是剖腹產後，吃流質食物更容易吸收，而且還不容易

月子期間的女性身體比較虛弱，因此，身體不能夠受寒，不然很容易會感冒。大部分月子期間的女性都會被建議不要洗頭，不洗頭對於部分女性而言是非常痛苦的一件事情，因此，這部分女性總想著一出月子就馬上洗頭。那麼事實上剛出月子能洗頭發嗎？剛出月子是可以洗頭發的，但是洗完頭發之後一定要盡快吹幹，避免著涼。月子期間之所以不能夠洗頭發是有原因的，因為月子期間的女性身體比較容易受寒，如果洗完頭不能夠及時吹幹或者是在洗頭