免疫力對我們還是很重要的，有不少人因為免疫力的關系，很容易受涼，從而身體出現各種各樣的異常。很多人都希望有一些方式方法可以幫助增強免疫力，但是具體吃些什麼樣的食物，很多人並不清楚。那麼，吃什麼可以增強免疫力？增強免疫力可以吃一些豆類食物，還有蛋類或者奶制品，這些食物中的維生素a含量比較豐富，有助於增強抵抗力和免疫力。當然新鮮的蔬菜也要多吃，這個維生素a的含量也是很豐富的，還有不少的水果。動物的內臟