女性在月經期間,由於身體情況比較特殊,子宮腔處於開放狀態,因而身體的抵抗力是比較差的,如果不註重保養的話,就容易引發一些不適,因此女性在經期可以通過一些飲食調養來給身體補充營養和能量,那麼,月經期間適合煲什麼湯喝?月經期間適合煲的湯有很多,例如紅棗桂圓糖水湯,紅棗桂圓能起到很好的補氣養血作用,能讓女性的氣血看起來很好,在煲湯的時候,女性還可以加入一個雞蛋進去,這樣也是不錯的,而且雞蛋的營養也很豐富
時間:2024-03-23  |  閱讀:39

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