在孕媽懷孕期間，會變得異常小心，甚至情緒都會變得非常脆弱，遇到各種事情就會大哭大鬧，才會經常發脾氣，其實都是因為體內激素的變化導致的，還有可能就是因為孕媽過於擔心胎兒的身體變化。那麼懷孕肚子脹氣吃什麼好呢？在懷孕期間肚子脹氣，可以喝各種粥類食物，比如大米粥，小米粥，都是不錯的方式，可以因內部的調節，同時還可以經常吃獼猴桃，柚子等多種水果，可以有效的緩解肚子脹氣情況，同時還可以讓身體吸收大量的營養物