當女性生長到一定年齡以後，從青春期開始每個月就一直陪伴著的“大姨媽”就要開始離開瞭，絕經的時候常常伴隨著一系列不舒適的癥狀，比如潮熱、夜間出汗、情緒煩躁等等，那麼，絕經期婦女怎樣補充荷爾蒙？絕經是每個婦女必須經歷的過程，在這個過程中會因為卵巢功能的衰竭，卵巢分泌的雌激素和孕激素開始減少，因此常會有一些婦科常見病，也會出現比如骨質疏松等疾病，所以需要補充雌激素來治療，可以平時多吃一些含有植物雌激素的

一般情況，女性年齡比較大的時候就會出現閉經的情況，而且也會出現更年期。女性一定要做好預防工作，還要註意飲食方面，不宜食用刺激性辛辣的食物。那麼，絕經期婦女為什麼要補鈣呢？女性絕經期是因為甲狀旁腺激素和雌性激素受到瞭破壞，造成骨密度的降低。女性的骨密度降低，就容易患有疾病。如果女性患有骨質疏松，就會感到全身疼痛，以及腰酸背痛。這種疼痛是屬於彌漫性的，沒有固定的位置，患者說不出來哪個位置痛。就是活動之

雌激素對女性身體有著重要的影響，當女性處於絕經期間，身體的機能會大幅度衰退，容易出現雌激素分泌不足的情況，那麼相應的也會引起一些因缺乏雌激素而出現的癥狀，那麼，絕經期婦女怎麼補充雌激素？1、食物補充。絕經期的婦女可以通過食物來補充雌激素，一些食物中富含雌激素，對絕經期的婦女來說有很好的補充作用，女性可以通過飲食來攝取雌激素。例如豆制品、動物瘦肉、還有山藥等，羊肉和海鮮產品類的也可以多吃。2、藥物補

女性絕經後體內雌激素會減少，一旦雌激素減少會讓女性容顏更容易發生衰老，所以能及時補充雌激素很重要，才能確保女性的容易不容易發生衰老，同時也減少患上其他婦科病。那麼，絕經期婦女怎樣補充雌激素？下面來看看吧。絕經期婦女怎樣補充雌激素雌激素補充可以從飲食上著手，例如可以喝新鮮豆漿，豆漿中大豆異黃酮，可以起到補充雌激素作用，另外喝蜂王漿、吃黑豆、洋蔥等等，對補充雌激素起到很好作用。若通過食療後起不到改善，