我們知道，女性來月經煩，不來也煩。但是，女性來月經時，是一個排毒的過程，也是有益於減肥的。對於想要在月經期間減肥的人來說，來月經期間可以吃減肥藥嗎？來月經期能吃減肥藥嗎？不能。事實上，輕度的肥胖情況是不會對月經產生很大的影響，隻有中重度的肥胖就會對月經帶來一些影響。比如一旦患者患上有些疾病，比如肥胖生植物能綜合征等，原本就會造成月經的改變，調整月經也能夠達到減肥的作用。因此，在使用減肥藥物的時候一

每個健康的女性都會來月經，月經期的女性身體也是比較虛弱的，如果沒有照顧好自己，就會引起身體的不適。而在月經期間，飲食也是需要大傢格外註意的。很多食物是需要避免食用的。接下來，我們來看下來月經期能喝咖啡嗎？月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒與情緒不穩，同時更消耗體內儲存的維他命B，因此破壞瞭碳水化合物的新陳代謝。咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質，容易刺激神經和心血管，以致會產生月經疼痛

很多看過電影的人知道有些人對於芒果過敏，因此覺得芒果這種食物可能比較容易引起人的一些過敏情況，因此當來月經的時候就擔心吃芒果不好，特別是對於想要懷孕的女性擔心芒果有副作用，那麼來月經期能不能吃芒果？來月經期可以吃芒果，不僅可以吃，芒果還對於人體十分有好處，這是由於芒果裡面含有很多的纖維、鈣、鎂、鉀、維生素等，不僅對身體健康又好處，還能夠抵抗一些癌癥的發展。對於內臟和血液等方面芒果也很有益處。不過如

芒果非常的美味，深受大眾的喜愛，但對女性來說，每個月總是會有那麼幾天是比較特殊的，在那幾天裡，飲食方面也是需要註意的，很多女性也喜歡吃芒果，那麼現在就來看看來月經期能吃芒果嗎？來月經期間，隻要不對芒果過敏，適量吃芒果是可以的。芒果中膳食纖維的含量非常豐富，能起到潤腸通便的作用，月經期如果便秘癥狀可以得到緩解。芒果中含有豐富的鈣、鉀、鎂等礦物質類的營養素以及維生素A、維生素C等，可以增強抗病的能力，

月經期間是身體的特殊時期，身體常常會感到勞累不堪，很多行為比如劇烈運動等改變氣血運行的行為都不能做。而按摩能讓人體血液流通舒暢，活血化瘀，緩解疲勞。那麼，來月經期能按摩嗎呢？來月經期不能按摩。許多女性在月經期間會比平時更容易感到疲倦，並會出現全身酸痛和虛弱無力的現象，因此不少女性會選擇做按摩。通常，按摩可以改善血液循環，具有活血化瘀的功效，對於身體健康是有好處的，但按摩不適合在月經期進行。女性在經

當女性來瞭月經後都會不舒服，於是就想通過飲食調理，而且很多人不知道在月經期間該吃什麼，或者是不該吃什麼，很多女性想通過吃阿膠膏來調理身體，那麼來月經期能吃阿膠糕嗎？阿膠糕具有補氣養血、美容養顏等功效，對於女性來說是比較好的一種滋補身體的補品。但是阿膠糕還有活血化瘀的效果，所以在經期不要吃阿膠糕，不然有可能會導致經血量增多，從而出現貧血等問題出現。阿膠糕適合在身體健康的情況下食用或者是氣血兩虛的情況