很多夫妻為瞭能夠生一個健康的寶寶，往往都會提前備孕。備孕過程中需要做的事情很多，其中給身體排毒就是很重要的一項，不過排毒的時候也需要註意方式方法。那麼備孕排毒的方法有什麼？1. 多吃有助於排毒的食物女性在備孕期應該要合理的搭配飲食，多吃一些有營養而且又有排毒效果的食物，這是一種溫和而且很有效的方法。比如說吃檸檬，檸檬能夠有效的清肺凈血，再就是吃荔枝，荔枝不僅補腎，還能夠幫助身體排毒，也可以吃些大白