計劃生育普及之後，都提倡優生優育，因此，夫妻在準備要寶寶之前，都會先做好備孕準備，這樣才能生下更加健康的寶寶。夫妻在備孕期間，夫妻雙方從飲食和生活各方面加以註意。那麼，備孕需要註意啥？夫妻雙方如果要想寶寶的話，首先必須去積極的做個優生優育檢測，檢查夫妻雙方有無遺傳類疾病，及可能影響胎兒發育的疾病因素。同時女性還要檢查卵巢功能和身體的排卵情況，男性要檢查精子的質量。如果各項檢查結果都無異常的話，夫妻