大傢在出現瞭尿頻、尿急癥狀的時候，就很有可能是患上瞭尿路感染，這是一種比較高發的感染性疾病。患瞭尿路感染以後，就要及時進行治療，否則就可能引發一些其他病癥，比如膀胱炎。那麼，怎樣預防尿路感染呢？想要預防尿路感染的話，平時就要多喝一些水，這可以增加排尿量，進而沖刷膀胱和尿道，可以促使細菌的排出。所以每天要及時飲水，最好是2~3小時就排尿一次，這就可以避免細菌在尿液中繁殖，能夠有效降低患上尿路感染的幾

現在不少人都有尿酸高的情況，尤其是中老年人，因為身體器官功能的減弱，所以很容易出現尿酸高的問題。如果大傢發現自己尿酸高的話，便需要通過一些方法，來對尿酸進行控制瞭。那麼，該怎樣預防尿酸高呢？大傢想要預防尿酸高的話，就應該限制高嘌呤食物的攝入，像是海鮮、豆制品以及動物內臟等。而且牛肉、羊肉也應該少吃一些。另外，還應該戒酒，特別是啤酒，它同樣屬於高嘌呤食物。平時多吃新鮮的水果蔬菜，最好是經常吃堿性食物