懷孕後孕媽一個人吃東西要供兩個人的營養，那難免有營養跟不上的時候，因此在孕期很多孕婦都會主動的補充一些微量元素。尤其是鐵元素更是重點補充的對象，隻是什麼時候開始補是一個難題，那來瞭解下懷孕幾周補鐵？懷孕後不需要立即補鐵，因為懷孕初期胎寶寶特別小，需要的營養很少。隨著胎寶寶的發育，需要的營養越來越多。到瞭懷孕的第四個月，就需要開始補鐵瞭，這樣可以預防孕媽貧血，也能減少胎寶寶出生後發生貧血。不過補充的

生一個健康聰明的寶寶是懷胎十月的孕媽媽最大的願望，孕媽媽也會想著要讓寶寶贏在起跑線上，想著要要給胎兒做足胎教，算準時間要先給胎兒補腦。然而很多新媽媽就有所疑惑，不知道什麼時候是最佳補腦時間。那麼，懷孕幾周補腦？懷孕幾周補腦其實，胎兒腦部的發育幾乎慣穿瞭整個孕期，所以想要寶寶聰慧，補腦的功課最好整個孕期都要做足，其中妊娠初期0-3個月最關鍵，懷孕7個月時胎兒的大腦發育達到最高峰。懷孕補腦吃什麼好脂肪